Každý sa chce zobudiť oddýchnutý a plný energie. Kľúčovým determinantom kvalitného a zdravého spánku je pritom prostredie v ktorom spíme a vhodný matrac. Ak zdieľate lôžko s partnerom, je výber o to dôležitejší. Zistite, ako vybrať matrac, ktorý bude vyhovovať potrebám oboch partnerov.
Jeden veľký matrac alebo dva samostatné?
Neexistuje jednotná odpoveď na túto otázku – rozhodnutie je individuálne, pričom obe možnosti majú svoje klady i zápory. Pokiaľ uprednostňujete pri spánku rovnakú polohu a vyhovuje vám rovnaký stupeň tvrdosti matraca, môžete siahnuť po spoločnom veľkom matraci 180×200, ktorý poskytuje dostatočné pohodlie a oporu obom spiacim. Okrem toho sa tak vyhnete spoju v strede postele, ktorý môže spôsobovať nepohodlie.
Pokiaľ sa rozhodnete pre dva samostatné matrace 90×200, každý partner si môže zvoliť vyhovujúcu tvrdosť. S matracmi sa okrem toho ľahšie manipuluje a v prípade poškodenia alebo opotrebovania stačí vymeniť iba jeden z nich, takže náklady budú nižšie.
Aký typ matraca do manželskej postele zvoliť?
Ak sa rozhodnete pre jeden veľký matrac do manželskej postele, dôležitá vlastnosť, ktorá by vás mala zaujímať, je pohybová izolácia – tzn. matrac by mal absorbovať pohyby a redukovať prenos vibrácií, aby ste mohli zmeniť polohu alebo vstať z postele bez toho, aby partner cítil každý váš pohyb.
Penové matrace
Komfortnou voľbou pre páry sú z tohto pohľadu penové matrace. Poskytujú podporu tam, kde ju potrebujete a nevytvárajú žiadny protitlak – dochádza k rovnomernému rozloženiu váhy tela. Rozlišujeme viacero typov peny, pričom najpoužívanejšou je štandardná PUR pena, HR pena alebo pamäťová (lenivá) pena. Sú tiež dobrou voľbou pre alergikov – cez hustú štruktúru peny nepreniknú alergény či roztoče.
Taštičkové matrace
Druhou alternatívou pre pohodlný spánok oboch partnerov sútaštičkové matrace s jednotlivo zabalenými cievkami – každá sa vyvíjanému tlaku tela prispôsobuje osobitne. Vďaka individuálnemu prispôsobeniu pružín sa matrac menej opotrebováva, čo ho predurčuje k dlhšej životnosti.
Výber správneho matraca je investícia do zdravia a pohodlia. Preto si všetko pred kúpou poriadne premyslite, nakupujte iba u certifikovaných obchodníkov, neváhajte sa poradiť s odborníkom alebo si matrac vyskúšať.
Zdroj obrázka: Pixel-Shot / stock.adobe.com
