Nechtík lekársky

Nechtík lekársky: Liečivé účinky, využitie a pestovanie

Redakcia - 26. apríla 2020 - 907. zobrazení

Elegantný, liečivý a nenáročný na pestovanie. To sú len niektoré z pozitív, pre ktoré je nechtík lekársky neodmysliteľnou súčasťou bylinkových záhrad. Pri troche obozretnej starostlivosti sa z neho stane okrasa záhrady, liečivo aj doplnok kozmetiky v jednom.

Roztomilá bylinka prišla do našich končín zo slnečného juhu Európy. Jej blahodarné účinky na ľudské telo poznali už v staroveku, kde ju využívali pri spracovaní rôznych liečivých mastí a nápojov. Postupne boli odhaľované ďalšie možnosti využitia, čím si nechtík lekársky získal stabilné miesto v záhradách po celej Európe.

Nechtík lekársky

Čím je nechtík lekársky typický?

  • ide o tzv. letničku, ktorá je pestovaná v záhonoch
  • rastliny vyrastajú do polmetrovej výšky
  • typický je svojou bohato rozvetvenou stonkou
  • kvety majú oranžovú až zlatožltú farbu
  • ku kvitnutiu dochádza od júna do jesene

Ako sa nechtík lekársky pestuje?

Ak má byť nechtík lekársky ozdobou záhrady a zároveň slúžiť ako kvalitné prírodné liečivo, potom si vyžaduje správnu starostlivosť. Tá začína výsadbou do vhodnej pôdy na vhodnom mieste a pokračuje jednotlivými krokmi spojenými s jeho pestovaním.

Ikona list Vysádzanie: Nechtík lekársky sa vysádza zo semienok. Tie sa sejú do záhonov samostatne alebo v kombinácii s inými druhmi letničiek. Ideálnym obdobím na sadenie je koniec marca alebo začiatok apríla.

Umiestnenie: Nechtík lekársky nezaprie svoj južanský pôvod a aj v našich končinách sa mu najlepšie darí na miestach s dostatkom slnečného svetla. S dobre priepustnou pôdou, ktorá je plná živín, sa však uchytí aj v polotieni.

Ikona list Polievanie: Obľúbená bylinka nie je náročná ani na vlahu. Polievať ju stačí raz, maximálne dvakrát za týždeň, no hlavne v pravidelných intervaloch. Je nutné dávať pozor na premáčanie zeminy.

Pestovanie nechtíku lekárskeho

Zbieranie a spracovanie nechtíka lekárskeho

Práve kvety nechtíka lekárskeho sú najväčším zdrojom vitamínov a iných liečivých látok, takže pokiaľ nie je pestovaný na okrasu, počkáme si na správny čas a nazbierame čo najviac kvetov. Zber je odporúčaný počas slnečných dní, kedy sú kvety najviac otvorené. Skúsení záhradkári radia zamerať sa na kvety s najsýtejšou oranžovou farbou. Tie obsahujú najviac liečivých látok.

Nazbierané kvety je možné ihneď spracovávať alebo ich nechať usušiť. To závisí od toho, na aký účel budú použité. Prírodná medicína pozná hneď niekoľko spôsobov ich spracovania od klasického čaju cez využitie v kozmetike až po využitie vo forme zdravej a chutnej prísady do jedál.

Sušený nechtík lekársky

Spracovanie nechtíka a jeho účinky

Nechtíkový čaj – Čaj z usušených kvetov je najbežnejšou formou spracovania tejto bylinky. Popíja sa napríklad pri tráviacich ťažkostiach, problémoch s pečeňou či obličkami. Odporúča sa piť aj za účelom zlepšenia činnosti srdca alebo v snahe upokojiť nervovú sústavu.

Odvar z nechtíka – Sušené kvety sa už v stredoveku využívali aj vo forme horúcich odvarov. Tie sú dodnes vyhľadávané pri nádche či iných ochoreniach horných dýchacích ciest. Zábaly alebo rovno kúpele s horúcim nechtíkovým odvarom sú zas vhodné na vyhrievanie svalstva.

Nechtíkový olej – Výdatné regeneračné účinky má aj nechtíkový olej lisovaný za studena. V tomto prípade sa však používa hlavne na regeneráciu pokožky po rozličných poraneniach. Obľúbený je najmä u detí, ktorým sa natiera na pokožku v rámci starostlivosti o pleť.

Nechtíkový krém – V oblasti výroby kozmetiky je nechtík lekársky známy aj ako prísada do krémov. Tie sú takisto vyhľadávané ako biodoplnky s dobrými hojivými schopnosťami, ktoré sa využívajú pri starostlivosti o citlivú pleť.

Prísada do jedál – Stabilné miesto si nechtík lekársky získal aj v gastronómii. Známe sú recepty na prípravu ryže, do ktorej sa ako prísada pridáva práve táto bylinka. Tým ryža nezískava iba špecifickú arómu, ale aj jemné žltkasté sfarbenie.

Náš TIP na produkty z nechtíka lekárskeho

Nechtíkový čaj

Nechtíkový krém

Nechtíkové mydlo

Nechtík lekársky - čaj
Hodnotenie

Cena: od 1.50 €

Nechtík lekársky - krém
Hodnotenie

Cena: od 0.70 €

Nechtík lekársky - mydlo
Hodnotenie

Cena: od 11.50 €

Na aké ďalšie problémy je nechtík lekársky vhodný?

  • pitie nechtíkového čaju môže výrazne zmierniť menštruačné bolesti
  • dokázaný je aj blahodarný vplyv na postupné zníženie krvného tlaku
  • nechtíková tinktúra sa môže nanášať na pehy alebo starecké škvrny
  • tinktúry z nechtíka sa často odporúčajú aj na podporu činnosti kĺbov
  • na nezahojené rany alebo popáleniny zas účinkuje nechtíkový krém
  • lekári odporúčajú nechtíkové mastičky a olejčeky pri kŕčových žilách

Prečo je rakytník rešetliakový považovaný za zázračnú rastlinu?

Rakytník rešetliakový je považovaný za zázračnú rastlinu. Aké liečivé účinky má rakytník rešetliakový? Aké produkty sa z neho vyrábajú?

Rakytník rešetliakový – liečivé účinky

Využitie aj za účelom pravidelnej prevencie

Využitie nechtíka v ktorejkoľvek z foriem sa neodporúča len pri konkrétnych zdravotných problémoch. Bohaté zloženie plné výživných látok je garanciou, že nechtík lekársky v našej kuchyni, lekárničke či kozmetickom balíčku, bude účinnou preventívnou pomôckou. Jeho výhodou je, že s výnimkou čaju sa dá využívať takmer nepretržite. Známe nie sú žiadne vedľajšie účinky, čo z neho robí skutočný liečivý zázrak priamo zo záhradky.

Nechtík lekársky - masť

Aké liečivé látky nechtík lekársky obsahuje?

  • obsahuje množstvo vitamínov A, C a D
  • známy je vysokým obsahom vlákniny
  • ľudskému telu dodá aj horčík a vápnik
  • nachádza sa v ňom mnoho antioxidantov
  • v jeho zložení takisto nechýbajú steroly
  • zároveň je bohatým zdrojom flavonoidov a karoténov
  • ako jedna z mála tunajších byliniek obsahuje éterické oleje

Ikona list 5 zaujímavostí o nechtíku na záver

1. Nechtík lekársky je prírodný kalendár. Nočným zatváraním a ranným otváraním kvetov „ráta“ dni.

2. V starovekom Egypte bol využívaný ako špeciálny prostriedok na omladzovanie.

3. Hinduisti k nemu prechovávajú zvláštnu úctu. Jeho kvetmi zdobia oltáre svojich chrámov.

4. Maria Treben zaradila nechtík lekársky do zoznamu 35 Božích rastlín.

5. Vedci v posledných rokoch opakovane potvrdili liečivé účinky nechtíkových listov.

Text: Róbert Bosák

  • Kategórie

Podobné články