Nechtík lekársky: Prehľad liečivých účinkov a foriem spracovania

Elegantný, liečivý a nenáročný na pestovanie. To sú len niektoré z pozitív, pre ktoré je nechtík lekársky neodmysliteľnou súčasťou bylinkových záhrad. Pri troche obozretnej starostlivosti sa z neho stane okrasa záhrady, liečivo aj doplnok kozmetiky v jednom.

Roztomilá bylinka prišla do našich končín zo slnečného juhu Európy. Jej blahodarné účinky na ľudské telo poznali už v staroveku, kde ju využívali pri spracovaní rôznych liečivých mastí a nápojov. Postupne boli odhaľované ďalšie možnosti využitia, čím si nechtík lekársky získal stabilné miesto v záhradách po celej Európe.

Čím je nechtík lekársky typický?

Ako sa nechtík lekársky pestuje?

Ak má byť nechtík lekársky ozdobou záhrady a zároveň slúžiť ako kvalitné prírodné liečivo, potom si vyžaduje správnu starostlivosť. Tá začína výsadbou do vhodnej pôdy na vhodnom mieste a pokračuje jednotlivými krokmi spojenými s jeho pestovaním.

Vysádzanie

Nechtík lekársky sa vysádza zo semienok. Tie sa sejú do záhonov samostatne alebo v kombinácii s inými druhmi letničiek. Ideálnym obdobím na sadenie je koniec marca alebo začiatok apríla.

Umiestnenie

Nechtík lekársky nezaprie svoj južanský pôvod a aj v našich končinách sa mu najlepšie darí na miestach s dostatkom slnečného svetla. S dobre priepustnou pôdou, ktorá je plná živín, sa však uchytí aj v polotieni.

Polievanie

Obľúbená bylinka nie je náročná ani na vlahu. Polievať ju stačí raz, maximálne dvakrát za týždeň, no hlavne v pravidelných intervaloch. Je nutné dávať pozor na premáčanie zeminy.

Zbieranie a spracovanie nechtíka lekárskeho

Práve kvety nechtíka lekárskeho sú najväčším zdrojom vitamínov a iných liečivých látok, takže pokiaľ nie je pestovaný na okrasu, počkáme si na správny čas a nazbierame čo najviac kvetov. Zber je odporúčaný počas slnečných dní, kedy sú kvety najviac otvorené. Skúsení záhradkári radia zamerať sa na kvety s najsýtejšou oranžovou farbou. Tie obsahujú najviac liečivých látok.

Nazbierané kvety je možné ihneď spracovávať alebo ich nechať usušiť. To závisí od toho, na aký účel budú použité. Prírodná medicína pozná hneď niekoľko spôsobov ich spracovania od klasického čaju cez využitie v kozmetike až po využitie vo forme zdravej a chutnej prísady do jedál.

Spracovanie nechtíka a jeho účinky

Nechtíkový čaj

Čaj z usušených kvetov je najbežnejšou formou spracovania tejto bylinky. Popíja sa napríklad pri tráviacich ťažkostiach, problémoch s pečeňou či obličkami. Odporúča sa piť aj za účelom zlepšenia činnosti srdca alebo v snahe upokojiť nervovú sústavu.

Odvar z nechtíka

Sušené kvety sa už v stredoveku využívali aj vo forme horúcich odvarov. Tie sú dodnes vyhľadávané pri nádche či iných ochoreniach horných dýchacích ciest. Zábaly alebo rovno kúpele s horúcim nechtíkovým odvarom sú zas vhodné na vyhrievanie svalstva.

Nechtíkový olej

Výdatné regeneračné účinky má aj nechtíkový olej lisovaný za studena. V tomto prípade sa však používa hlavne na regeneráciu pokožky po rozličných poraneniach. Obľúbený je najmä u detí, ktorým sa natiera na pokožku v rámci starostlivosti o pleť.

Nechtíkový krém

V oblasti výroby kozmetiky je nechtík lekársky známy aj ako prísada do krémov. Tie sú takisto vyhľadávané ako biodoplnky s dobrými hojivými schopnosťami, ktoré sa využívajú pri starostlivosti o citlivú pleť.

Prísada do jedál

Stabilné miesto si nechtík lekársky získal aj v gastronómii. Známe sú recepty na prípravu ryže, do ktorej sa ako prísada pridáva práve táto bylinka. Tým ryža nezískava iba špecifickú arómu, ale aj jemné žltkasté sfarbenie.

Náš TIP na produkty z nechtíka lekárskeho

Nechtíkový čaj	Nechtíkový krém	Nechtíkové mydlo
Cena: od 1.50 € ZOBRAZIŤ VIAC	Cena: od 0.70 € ZOBRAZIŤ VIAC	Cena: od 11.50 € ZOBRAZIŤ VIAC

Na aké ďalšie problémy je nechtík lekársky vhodný?

Rakytník rešetliakový: Prehľad liečivých účinkov a foriem spracovania

Rakytník rešetliakový je považovaný za zázračnú rastlinu. Aké liečivé účinky má rakytník rešetliakový? Aké produkty sa z neho vyrábajú?

Rakytník rešetliakový…

Využitie aj za účelom pravidelnej prevencie

Využitie nechtíka v ktorejkoľvek z foriem sa neodporúča len pri konkrétnych zdravotných problémoch. Bohaté zloženie plné výživných látok je garanciou, že nechtík lekársky v našej kuchyni, lekárničke či kozmetickom balíčku, bude účinnou preventívnou pomôckou. Jeho výhodou je, že s výnimkou čaju sa dá využívať takmer nepretržite. Známe nie sú žiadne vedľajšie účinky, čo z neho robí skutočný liečivý zázrak priamo zo záhradky.

Aké liečivé látky nechtík lekársky obsahuje?

5 zaujímavostí o nechtíku na záver…

1. Nechtík lekársky je prírodný kalendár. Nočným zatváraním a ranným otváraním kvetov „ráta“ dni.

2. V starovekom Egypte bol využívaný ako špeciálny prostriedok na omladzovanie.

3. Hinduisti k nemu prechovávajú zvláštnu úctu. Jeho kvetmi zdobia oltáre svojich chrámov.

4. Maria Treben zaradila nechtík lekársky do zoznamu 35 Božích rastlín.

5. Vedci v posledných rokoch opakovane potvrdili liečivé účinky nechtíkových listov.

Autor textu: Róbert Bosák