Palina pravá

Palina pravá: Prehľad liečivých látok a foriem spracovania

Redakcia - 30. mája 2021 - 205. zobrazení

O jej silných liečivých účinkoch sa vie už storočia. Vďaka tradíciám a pretrvávajúcemu záujmu o ľudové liečiteľstvo patrí k najvyhľadávanejším liečivým rastlinám aj dnes. Jej využitie však siaha ešte ďalej, čo robí z paliny pravej všestrannú bylinu.

Výdatné liečivé účinky tejto vysokej a dobre odolnej byliny poznali už v staroveku. Už vtedy sa palina pravá využívala pri liečení viacerých zdravotných ťažkostí. Túto funkciu si plní aj v súčasnosti, pričom jej možnosti využitia sa v posledných rokoch ešte viac rozšírili. S tým sa postupne začala dostávať aj do záhrad, kde sa rýchlo uchytila ako jednoduchá okrasná bylina.

Ako palina pravá vyzerá a čím je typická?

  • Dospelá rastlina rastúca vo voľnej prírode dorastá do výšky 80 až 150 cm.
  • Vyznačuje sa hustejšie rozkonárenou stonkou, ktorá je na spodku drevnatá.
  • Listy rastú striedavým spôsobom, spolu so stonkou majú striebristý odtieň.
  • Na vrcholkoch rozkvitajú malé žlté kvety, ktoré vytvárajú menšie metliny.
  • K rozkvetu dochádza na začiatku júla, kvitnúť zvykne až do septembra.
  • Celá rastlina sa vyznačuje prenikavou arómou s jemnou horkou príchuťou.
Palina pravá

Kde všade sa môže palina pravá zbierať?

Ak palinu pravú nepestujeme priamo doma na záhrade, môžeme si ju ísť nazbierať do prírody. Nakoľko ide o nenáročnú a dobre odolnú rastlinu s hojným výskytom po celom území, s jej zberom nebude žiadny problém. Nájdeme ju na rumoviskách, v blízkosti ciest alebo rovno na stráňach s kamenným podložím, kde ju už z diaľky spoznáme podľa vyššieho vzrastu a horkej vône.

Na liečebné účely sa zbierajú listy a vňať

Podobne ako iné bylinky, aj palina pravá sa zbiera počas suchých slnečných dní. Ako účinný prírodný liek nám poslúžia vrcholky kvitnúcej vňate zbierané vždy v čase začiatku kvitnutia, ktoré nastáva v júli až v auguste. Mladé spodné lístky zbierame už zopár dní pred kvitnutím. Vtedy obsahujú najviac liečivých látok, ktoré si zachovajú aj pri sušení v tieni pri teplotách od 30 do 50 °C.

Ktoré liečivé látky palina pravá obsahuje?

  • Viacero vzácnych horčín.
  • Vyšší podiel vitamínov B.
  • V zložení nechýba karotén.
  • Vybrané druhy trieslovín.
  • Množstvo éterických olejov.
  • Niektoré zdravé kyseliny.
  • Tzv. flavónové zlúčeniny.
Čaj z paliny pravej

Na aké ťažkosti je palina pravá vhodná?

Tráviace problémy

Zo všetkých liečivých účinkov sú najsilnejšie tie, ktoré vplývajú na trávenie. Palina pravá je skvelým prírodným liekom na koliku a kŕče v bruchu.

Nechutenstvo

Stimulovaním tráviacich žliaz a podporou tvorby žlče sa paline darí zvýšiť chuť do jedla. Aj preto sa odporúča ako výživový doplnok užívaný pri nechutenstve.

Črevné parazity

Máloktorá liečivá rastlina dokáže tak úspešne zabíjať črevné parazity ako palina pravá. Navyše, popri tejto činnosti čistí črevá a pomáha vylučovaniu škodlivín.

Bolestivá menštruácia

Pestré zloženie liečivých látok pomáha aj pri bolestiach, ktoré tlmí. Príkladom sú menštruačné bolesti, pri ktorých sa odporúča popíjať horúci palinový čaj.

Najčastejšie možnosti spracovania paliny

  • Z usušenej palinovej vňate sa robí čaj.
  • Aróma vňate odpudzuje bytové mole.
  • Olej z paliny slúži ako repelent na telo.
  • Vysušené listy sa aranžujú do dekorácií.
  • Vňať rastliny je prísadou do liečivého vína.

Rebríček obyčajný: Prehľad liečivých účinkov a foriem spracovania

Viete, aké liečivé účinky má rebríček obyčajný? Aké formy spracovania sú tie najobľúbenejšie? Myší chvost pomáha najmä pri problémoch…

Rebríček obyčajný

TIP na výrobu palinového vína

Výroba tohto vína je celkom jednoduchá. Potrebujeme na ňu len trochu sušenej vňate paliny, ku ktorej pridáme vňať zo šalvie a mäty. Pripravenú zmes zalejeme bielym vínom a v uzatvorenej fľaške necháme pôsobiť 7 až 10 dní. Vzniknutý nápoj následne precedíme a uskladníme. Každý deň z neho užijeme 3 čajové lyžičky, ktoré poslúžia ako prírodný liek na trávenie.

Autor textu: Róbert Bosák

  • Kategórie

Podobné články